Sokan megkérdőjelezik, hogy online is elsajátítható a Buteyko módszer. Persze az online oktatás más módszerekkel történik, mint a hagyományos oktatás. Az online oktatásban az oktatónak ugyanúgy rutint kell szereznie. Ezt az oktatási módszert is csak gyakorlattal lehet elsajátítani.  Aki nem építi ki a rutinját ennek a „más jellegű” oktatási módszernek az persze nem lesz alkalmas, az ismeretek kielégítő átadására. Talán ezért húzódozik sok oktató az online oktatási módszertől.  Ebben az évben már számos online Buteyko tréninget tartottunk nem kis sikerrel. Több a résztvevőnk komoly javulásról számolt be, megfelelő gyakorlást követően. Az oktatás kiscsoportokban történik, maximum 4 fővel. Öt alkalom biztosítja négy héten keresztül, hogy a résztvevők kontrolláltan végezzék a gyakorlatokat. Mindenkire, személyre szabott programot dolgozunk ki és egyénileg is foglalkozunk a résztvevőkkel. Az sem hátrány, hogy nem kell utaznod, földrajzilag bárhonnan részt vehetsz a tanfolyamon. Főleg most a koronavírus járvány miatt fennálló veszélyezettség időszakában, amikor csak az online képzés adhat tökéletes biztonságot a légzőszervi betegségekben szenvedők részére.
Más, Buteyko módszert oktató iskolák akár 20 fős tanfolyamokat is tartanak és csak 2 héten keresztül kísérik végig a tanulók fejlődését. Az oktatás során egy alkalom ugyan jelentősen hosszabb, de kevesebb idő jut a gyakorlat elsajátításra, mert az idő nagy részében videók, esettanulmányok bemutatása történik.
Nálunk a Butyeko tréninget követően számtalan lehetőség adódik az megtanultak ismétlésére. Az sem hátrány, hogy kedvezőbb áron jutsz az ismeretekhez. Igaz a személyes találkozás elmaradás, hagy némi kívánni valót maga után, de ezt némileg pótolja a többszöri találkozás és a kisebb csoportlétszám.

A gondosan ápolt kéz és láb magukért beszélnek. Bárki, aki valaha is szenvedett körömgombától, tudja, milyen káros, ráadásul igen csúnya is. Ez a köröm fehéres vagy sárgás-barna elszíneződésében nyilvánul meg, gyakran megvastagodik vagy deformálódik.

A gombák leginkább a meleg, nedves helyeket kedvelik. Könnyen megfertőződhetünk közös törölköző vagy körömolló, papucs használatától is. Ezen kívül  az is kedvez a kórokozók terjedésének, ha olyan lábbelit viselünk, amelyben a lábunk nem szellőzik.

Ha körmünkön azt vesszük észre, hogy megvastagodott, rétegződött, feltöredezett, deformálódott vagy besötétedett, esetleg elemelkedett a körömlemeztől, akkor bizony a körömgombának sikerült megtapadnia.

A körömgomba hagyományos kezelését krémekkel és kenőcsökkel szokták gyógyítani, amelyek külső használatra alkalmazhatók és hatásukat igen hosszú idő alatt fejtik ki. Az ilyen készítmények alkalmazását azonban gyakran kísérik nem kívánt mellékhatások és az sem biztos, hogy hatásuk végleges marad. (tovább…)

Bürokrácia útvesztőiben nem nehéz elveszni. Millió papírt kell beszerezni, kitölteni, ha új országba költözünk. Sokszor lemaradnak fontos dokumentumok, mert nem tudjuk, hogy azok bizony kellenek a mindennapos élethez, kötelezőek az adott országban. Ráadásul sokszor időigényes a beszerzésük is, mint mondjuk a lakcímkártya ügyintézés esetén. Teljesen hétköznapi feladat a lakcímkártya igénylés, na de kinek fontos beszerezni és hol lehetséges az igénylése? (tovább…)

A fogfehérítés napjaink talán egyik legnépszerűbb fogászati kezelése. Bár nem olcsó szolgáltatásról van szó, mégis sokan igénylik, hiszen ki ne vágyna fehér fogakra? A fogfehérítés Veszprém fogászati rendelőjében is bejelentkezés alapján történik. Általában egy alapos, ultrahangos fogkő eltávolítás előzi meg. Ezzel készítik elő a fogsort a fogfehérítés kezelésre. A fogfehérítés Veszprém fogászati rendelőjében is ugyan úgy történik, mint bárhol máshol. (tovább…)