Author Archive: nemadmin

Mi mindent kell tudni kender olajról?

A kender olaj rendkívül gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és egészséges zsírsavakban. A belőle préselt olajban rengeteg omega-3 és omega-6 zsírsavat találunk, így a fogyasztása nagyon jó hatással lehet a szervezetünkre. Gyakran összetévesztik a CBD olajat a kender olajjal, azonban a két készítmény nem egy és ugyanaz. A CBD olajat a kender növény virágából nyerik, míg a kender olajat a növény magjából hidegen préselik ki. Ilyen értelemben a két készítmény nem azonos összetevőket tartalmaz. A kender olaj tele van antioxidánsokkal és esszenciális zsírsavakkal, valamint alfa-linolénsavat és gamma-linolénsavat is találhatunk benne. Ezek az összetevők gyulladáscsökkentő hatásokkal bírnak, így segíthetnek megelőzni azokat a tüneteket, amelyek a krónikus betegségek okozta mikroszkopikus gyulladásokkal járnak együtt. Ezen kívül az immunrendszerre, az anyagcserére és a hormonális rendszerre is kiegyensúlyozó, serkentő hatással van a kender olaj. (tovább…)

Nem szégyen tanulni a külföldi példákból

A magyar reklámügynökségek folyamatosan figyelik és elemzik a külföldi reklám kampányokat és követik a szaksajtót is. Ebből rengeteg hasznos tudás kinyerhető, továbbá a reklámügynökség olyan ötleteket is meríthet, amit kicsit átalakítva sikeresen alkalmazhat saját ügyfelei esetében is. Mindenképpen fontos, hogy átalakítva jelenjen meg egy-egy külföldön már esetleg sikeresen megvalósult kampány. Egyrészt, hogy elkerüljék a plagizálást, másrészt, ami például a tengeren túlon jól működött, az  a hazai piacon közel se biztos, hogy ugyan olyan jól fog prosperálni. (tovább…)

Már elérhető Kossuth kiadó több könyve

kossuth kiadó

Amikor nem tudjuk, hogy pontosan mivel töltsük el az időt, akkor érdemes kezünkbe venni egy jó könyvet, ami megragadja az érdeklődésünket. A témák tárháza jóformán végtelen, ezért aztán biztosan megtaláljuk adott esetben éppen a Kossuth kiadó jóvoltából azt az írást, ami órákon vagy esetenként napokon keresztül olvashatóvá válik. Szakmákat sajátíthatunk így el, vagy tudományok mélyére láthatunk rá ennek következtében. A book24.hu weboldal segítségével részletesen is megismerkedhetünk a Kossuth kiadó műveivel. Kicsiknek és nagyoknak egyaránt található itt olyan írás, amit biztosan nagy örömmel fog forgatni. Ha szülőként jó példát mutatunk és a nevelési szokásainkba bevezetjük, akkor elérhető, hogy az online világon túl az olvasás fantasztikus élménye is elragadja magával a jövő generációinak a képzeletét. A Kossuth kiadó egyértelműen igyekszik széles palettát felvonultatni. A szórakoztató irodalmon túl az ismeretterjesztő és egészen szakmai költemények között tudunk szemezgetni.

(tovább…)

Sokat adhat egy női napszemüveg

női napszemüveg

A trend az a rendkívül fontos tényező, aminek a követése a modern kor emberének egy igen fontos feltétel. Sajnos a társadalom hajlamos magából kivetni azokat, akik nem felelnek meg maradéktalanul a normatíváknak, legyen szó az gondolkodásmódban vagy külsőben való eltérésről. Ennek megfelelően beolvadni a környezetbe egy igen fontos feltétel, amire magas az igény. A női napszemüveg bizonyos formában segíti ezt a műveletet. Nem véletlen szokták azt mondani, hogy a szemüveg öltöztet. Voltaképpen az elrejtőzést is nagyban tudja segíteni, hiszen, ha nem látjuk valakinek a tekinteté, akkor valamilyen szinten kiszámíthatatlanná válik az egész személy. A női napszemüveg tehát több szinten jelenthet védelmet, hiszen védi identitásunkat, valamint az egészesünket is. Eredetileg pontosan azért lett létrehozva ez a termék, hogy a túlzott fénysugárzást csökkentse le, ami a szembe jut, ezzel javítva a látási viszonyokat. (tovább…)

Ápolt mancsok, boldog kutyaélet

Volt már szó a korábbi cikkeinkben arról, hogy mennyire fontos, hogy a kutyusunkat tisztán tartsuk. A tisztaság és rendezettség azért is fontos, mert például a fürdetés ideje alatt alaposabban szemügyre vehetjük kutyusunkat és hamarabb észrevehetünk például furcsa rendellenességeket és elváltozásokat. Sajnos még mindig sok kutyussal nem törődik rendszeresen a gazdája, elhanyagolja és így csak akkor derül ki, hogy valami baj van, amikor már sokszor késő. Ha viszont foglalkozunk a kutyánkkal, vélhetőleg hosszú és boldog közös éveket tölthetünk majd együtt. A fürdetés során fektessünk nagyobb hangsúlyt kutyusunk mancsaira. A mancs párnák és a köröm alá jobban be tud szorulni, ragadni a kosz és a piszok. Nem csak a fürdetés után, hanem a fürdetések között is érdemes a kutya tappancs ápoló használata. (tovább…)

9 érdekesség a tanzanitról, mitől ilyen különleges ez a drágakő?

A természetes drágakövek, ásványok keletkezése évezredekben, gyakran évmilliókban kifejezhető folyamat eredménye. Általában a felszín alatt, gyakran egészen mélyen bújnak meg. Ragyognak, díszítenek, támogatnak, gyógyítanak: méltán csodáljuk és tarjuk becsben őket. Ritka kincsek, melyeket érdemes közelebbről is megismerni! A nyerő négyesen kívül (gyémánt, zafír, rubin, smaragd) még számos lenyűgöző ásvány vár arra, hogy megismerjük őket. Kezdjük a sort a legfiatalabbal, a Tanzanittal!

(tovább…)

Nyári egészséghoroszkóp: mire számíthatnak a csillagjegyek?

Az utóbbi másfél évben az egészség központi kérdéssé vált! Be kellett ismernünk, hogy ami sokaknak olyan természetes alapállapot, az, hogy nagyjából egészségesek vagyunk, mekkora kincs valójában! Ha körbe nézünk környezetünkben, akkor pedig a pandémia nélkül is beláthatjuk, mekkora csoda egyáltalán az emberi szervezet működése, védekező- és alkalmazkodó képessége! A meleg hónapokban a napfény, a szabadban eltöltött többletidő, a mozgás feltölt minket plusz életenergiával, és ritkábban is betegeskedünk. Az EZO TV jósaival most egészség közeljövőjét vettük górcső alá.

(tovább…)

Történjen minden esetben a hidegburkolás lépésről lépésre!

hidegburkolás lépésről lépésre

A nyári időszak kifejezetten alkalmas a felújítások elvégzésére. Amennyiben szeretnénk teraszt építeni, konyhát vagy fürdőt javítani, akkor érdemes ilyenkor nekilátni a feladatnak. Mielőtt még bármi is történne, szükség van egy részletes tervezésre, majd pedig neki lehet látni az alapanyagok beszerzésének. A hidegburkolás lépésről lépésre valósuljon meg, különben elég negatív végeredménnyel lehet találkozni. Egyetlen fázist sem szabad elhanyagolni. Az alapozást követően a megfelelő vízszigetelés, felületkiegyenlítés elengedhetetlen. A víz nagyon makacs és zavaró tényező tud lenni, hiszen gyorsan beszivárog a szivacsos szerkezetű anyagok pórusaiba és ott fejti ki negatív hatásait. (tovább…)

Több érv szól az ebike használat mellett!

ebike

Kimozdulni a szabadba és kicsit mozogni igazi örömteli érzés, amit nem szabad megvonnunk magunktól. Mindenképpen érdemes elegendő időt szánni erre, hiszen így tarthatjuk kellően fitten magunkat. Amennyiben rendszeresen nagyobb távolságokat akarunk megtenni, akkor egy minőségi ebike kiváló társunk lesz ebben. Ez a bringatípus sokban különbözik a hagyományos társaitól. Ami a súlyát illeti gyakran jóval nehezebb, mint egy megszokott kerékpár, viszont pontosan ez adja a kellő stabilitását. Tény, hogy a megemelése komolyabb erőfeszítést követel meg, viszont a tekerés tekintetében az ebike semmilyen módon nem fog nehézségeket okozni. (tovább…)

Szakmatanulás 2021-ben

A szakképzés rendszere és ezáltal a szakmatanulás is jelentősen átalakult az idei évben. Az átalakulás már korábban elkezdődött de sok újítás csak ez év  januárjától élesedett. A szakképzés esetében is el kell telnie némi időnek, amíg az intézmények és a hallgatók is kiismerik magukat az új rendszerben. Lassan fél éve tudható, hogy a szakmatanulás nem lesz ugyan olyan, mint korábban volt. Azt azonban, hogy az újítások és változtatások beváltják e az hozzájuk fűzött reményeket még korai lenne megállapítani. Sokan úgy vélik, hogy a rendszer megváltoztatásával nehezebbé vált azok élete, akik valamilyen új szakmát szeretnének elsajátítani. (tovább…)